2012.09.12

健康素真澎派 – 紅燒海味素魚排

紅燒海味素魚排
古錐師要教媽媽一道,現做現吃的素魚排,吃起來不僅很軟嫩,而且保證很夠味喔。

蛋奶素

食材
生豆包4塊、海苔2片、九層塔5g、薑末15g、辣椒絲1條、鮮香菇片2朵、蛋1顆、太白粉水1大匙、辣醬油0.5大匙、醬油2大匙、糖1小匙、胡椒粉1小匙、番茄醬0.5大匙、水5大匙

 

 

做法
1.豆包攤開兩塊交叉疊成一塊,海苔塗上蛋液包住豆包,外表再塗上蛋液備用。
2.取深炒鍋加2匙油,放入做法1煎4分鐘至兩面金黃後盛盤備用。
3.同上鍋,加入薑末爆香後、加辣椒絲、鮮香菇片炒香,再下調味料煮滾後,加入九層塔、太白粉水、辣醬油煮勻,淋在做法2上即可。

 

 

郭
1.海苔加豆包下鍋煎香,軟嫩鮮香更好吃
2.加辣醬油調味,醬汁更濃、香氣加倍!

 

 

 

 

 

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  1. Tina Said,

    做法1, 郭師父是將兩塊豆皮交叉疊在一起. 請問辣醬油是不是A1 steak sauce?如果不是, 請問是那一種?謝謝!

  2. admin Said,

    Tina您好,不是A1喔! 包裝就是寫”辣醬油”喔!

  3. jamie Said,

    請問:辣醬油要到哪裡買?謝謝

  4. admin Said,

    jamie您好,可以到超市裡的”進口調味料區”找看看喔!